Team Polizeivollzugsdienst

Einstellungsprüfung der Bayerischen Polizei

Polizeibeamtinnen und Polizeibeamte müssen geistig und körperlich topfit sein. Aber keine Sorge, in unserer Einstellungsprüfung kannst Du Deine Fitness unter Beweis stellen und uns zeigen, dass Du bereit bist.

Du hast Dich beworben und eine Einladung zum Einstellungstest der Bayerischen Polizei erhalten?

Dann geht es jetzt los zur zweitägigen Prüfung in München oder Nürnberg. Getestet werden Ausdrucks- und logische Denkfähigkeit, das Verhalten im Umgang mit Menschen und die körperliche Leistungsfähigkeit. Du absolvierst einen schriftlichen und einen mündlichen Prüfungsteil sowie einen Sporttest. Auch eine polizeiärztliche Untersuchung zur Feststellung der gesundheitlichen Eignung gehört dazu. Die Prüfungen finden an zwei nicht aufeinanderfolgenden Tagen statt. Der zweite Prüfungstag liegt in der Regel in der Folgewoche. Den genauen Prüfungsablauf findest Du hier.

Wie stehen die Chancen?
Die von Dir erzielte Gesamtnote in der Einstellungsprüfung ist für den Ranglistenplatz entscheidend. Ob Deine Note für eine Einstellung ausreichend ist, hängt auch von der Zahl der Ausbildungsplätze und Bewerberinnen sowie Bewerber ab. Die Sportprüfung musst Du bestehen, die dabei erzielte Note fließt jedoch nicht in die Gesamtnote der Einstellungsprüfung ein. Bei Notengleichheit wird die Sportnote jedoch zur Festlegung des Ranglistenplatzes herangezogen.

Schriftliche Tests und Gespräche

Die schriftliche Prüfung setzt sich aus einem Sprachtest und einem Grundfähigkeitstest zusammen, die Du am Computer ablegst. Warst Du darin erfolgreich, folgen Gruppendiskussion und das Bewerbungsgespräch (strukturiertes Interview).

Sprachtest | Dauer: ca. 90 Min.
Mit Aufgaben zu Rechtschreibung und Grammatik sowie zum Wortverständnis und Sprachgefühl wird Deine Sprachbeherrschung überprüft. Dabei können Lückendiktate, Multiple-Choice-Aufgaben oder auch das Ausfüllen von Freitextfeldern vorkommen.

Grundfähigkeitstest | Dauer: ca. 50 Min.
Bearbeitungsgeschwindigkeit, logisches Denkvermögen und Gedächtnisleistung werden geprüft. Dazu gehören Merk- und Rechenaufgaben, Bildung von logischen Verknüpfungen sowie das Erkennen von Mustern und Symbolen.

Gruppendiskussion | Dauer: ca. 45 Min.
Gemeinsam mit vier bis acht Teilnehmern diskutierst Du über ein Thema. Dieses beinhaltet eine Problemstellung, zu der eine Lösung entwickelt werden soll. Du benötigst dafür kein polizeiliches Vorwissen. Die Gruppenaufgabe dient insbesondere der Feststellung Deiner kommunikativen Fähigkeiten und des Kooperationsvermögens.

Bewerbungsgespräch (strukturiertes Interview) | Dauer: ca. 45 Min.
Nach erfolgreich absolvierten Tests unterhalten wir uns persönlich mit Dir und stellen Fragen, ähnlich wie in einem Vorstellungsgespräch. Hier wird ein besonderes Augenmerk auf Deine soziale Kompetenz, Deine Belastbarkeit und Deine Leistungsmotivation gelegt. Selbstverständlich stehen wir Dir auch zu Deinen Fragen Rede und Antwort.

Sportprüfung

Du fühlst Dich körperlich ausreichend fit, um die Herausforderungen des Polizeialltags anzunehmen? Mit den Übungen testen wir u. a. Sprungkraftausdauer, Bewegungsschnelligkeit, Koordination, Kraftausdauer der Armmuskulatur und die allgemeine Kondition.

Vorbereitung auf die Sportprüfung

Auf die Sporttests der Bayerischen Polizei kannst Du Dich gut vorbereiten. Versuche alle Übungen im Vorfeld hintereinander auszuführen und trainiere, wenn Du noch nicht die gewünschte Leistung erreichst. Regelmäßige Läufe auf Zeit, Sprints, Sprungtraining sowie Training der Armmuskulatur mit Liegestützen und Hanteln verbessern Kraft, Kondition und Selbsteinschätzung. Ein Beispiel für einen guten Trainingsplan zur Vorbereitung auf den Eignungstest findest Du hier.

Springen über Kleinbank | Anzahl der Sprünge in 30 Sek.
Du überspringst beidbeinig eine Kleinbank mit 31 cm Höhe und 34 cm Breite. Die Anzahl der Sprünge, die Du in 30 Sekunden schaffst, ergibt Deine Note.

Bankdrücken | Anzahl der Ausführungen
Du bringst eine geführte Langhantel zur Hochstrecke. Das Hantelgewicht beträgt 45 % des Körpergewichts bei Frauen und 60 % bei Männern (Mindestgewicht immer 22,5 kg). Die Anzahl der kompletten Ausführungen bestimmt die Note.

Pendellauf | Zeit
Du sprintest zwischen zwei Kleinbänken, die im Abstand von 10 m zueinander stehen, viermal hin und zurück. Du musst die Bank überspringen, ein auf dem Boden liegendes Seil aufheben, mitnehmen und wieder hinter der anderen Bank ablegen. Du hast bei der Übung zwei Versuche, der bessere zählt.

Cooper-Test | Gelaufene Runden in 12 Min.
In 12 Minuten läufst Du so viele 100-m-Streckenabschnitte wie möglich. Für die Notengebung zählen nur vollständig gelaufene Abschnitte.

Ärztliche Untersuchung

Der Polizeivollzugsdienst stellt besondere Anforderungen an Deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Von der Polizeiärztin bzw. vom Polizeiarzt wird daher bei der Untersuchung festgestellt, ob Du gesundheitlich geeignet bist.

Beurteilt werden:

  • Sinnesorgane (Sehen, Hören)
  • Herz-Kreislauf-Organe
  • Hormonsystem, Stoffwechsel, Blut
  • Atmung
  • Bauch- und Geschlechtsorgane
  • Haut
  • Haltungs- und Bewegungsapparat
  • Nervensystem und Psyche
  • Größe und Gewicht
  • Gesamtkonstitution
Vorabverfahren

Bei bekannten gesundheitlichen Besonderheiten, wie z. B. einer bekannten Sehschwäche, kann bereits vor dem eigentlichen Auswahlverfahren eine polizeiärztliche Bewertung vorgenommen werden. Am besten besprichst Du die weitere Vorgehensweise im Vorfeld mit Deiner Einstellungsberatung.

Vorbereitung auf die Sportprüfung!

Vorbereitung auf das Springen über die Kleinbank!

Vorbereitung auf das Bankdrücken!

Vorbereitung auf den Pendellauf!

Vorbereitung auf den Cooper-Test!

Vortest bei Unterschreitung der Mindestgröße

Zwar sieht die Bayerische Polizei als Mindestgröße 160 cm vor, allerdings ist das für Dich kein automatischer Ausschlussgrund, solltest Du kleiner sein. Mit dem sogenannten Vortest werden Kraft, Ausdauer und Koordination praxistauglich überprüft. Wenn Du diesen Vortest bestehst, erfolgt die Einladung zur eigentlichen Einstellungsprüfung.

Vorbereitung auf den Vortest

Auf den Vortest kannst Du Dich natürlich vorbereiten. Es wird empfohlen, die Übungen hintereinander zu trainieren, denn so erfolgt auch die Testabnahme.
Zu unserem Vortest gehören diese Übungen: Waffenhandhabung, Hindernisüberquerung, Klimmhang, Differenzspringen und Personenrettung.

Wenn Du wissen möchtest, wie diese Übungen ablaufen, schaue Dir gerne die Videos zum Vortest an.

Du bekommst in der Prüfungsstelle eine Trainingswaffe (sog. Rotwaffe) und musst den Verschluss der Waffe in die hinterste Stellung bringen und dort für drei Sekunden halten.

Du hast hierfür zwei Versuche. Im Vorfeld wird Dir von der Prüfungsstelle die Waffe genau erklärt.

Hier musst Du drei Sprungkästen in unterschiedlicher Höhe (1,10 m, 1,30 m und 1,50 m) überwinden. Die Kästen sind in einem Abstand von je 3 m aufgebaut.

Du hast hierfür zwei Versuche. Ein Versuch gilt als bestanden, wenn Du alle drei Hindernisse hintereinander und ohne Unterbrechung überwunden hast.

Du greifst mit beiden Händen im sog. Ristgriff (Daumen zeigen zueinander) an eine Reckstange und musst Dich mit gestreckten Armen 45 Sekunden lang frei vom Boden an der Reckstange halten.

Du hast hierfür zwei Versuche. Bei der Prüfungsstelle werden Dir Magnesiumpulver oder Einsatzhandschuhe für einen besseren Griff zur Verfügung gestellt. Die Nutzung eigener Handschuhe ist aus Gründen der Chancengleichheit nicht möglich.

Hier wird stehend mit ausgestrecktem Arm Deine erste Markierung an einem freistehenden Sprunggerät gesetzt. Anschließend wird von dieser Markierung aus 30 cm nach oben gemessen. Diese zweite Markierung musst Du mit einem Sprung aus dem Stand erreichen.

Du hast hierfür zwei Versuche.

Hier musst Du eine Personenpuppe (ca. 75 kg) mittels eines Oberkörpergriffes (genauer Griff im Video ersichtlich) über eine Distanz von 15 m ziehen. Dafür hast Du maximal 30 Sekunden Zeit.

Du hast hierfür zwei Versuche.